Kompatible Versionen
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g water
- 1 egg
- 30 g fresh baby spinach leaves
- 1 avocado, ripe, flesh only
- Nährwerte
- pro 60 g
- Kalorien
- 398.8 kJ / 95.3 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Kohlenhydrate
- 4.4 g
- Fett
- 8.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.4 g
- Ballaststoff
- 3.4 g
- Natrium
- 25.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Potato and broccoli purée (first foods)
30 Min
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
35 Min
Lamb and vegetable purée (first foods)
30 Min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30 Min
Carrot purée (first foods)
30 Min
Apple purée (first foods)
20 dk
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 Min
Beef and vegetable purée (first foods)
25min
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30 Min
Chicken and vegetable purée (first foods)
25min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2hod. 20min