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Espirales sin gluten

Espirales sin gluten
5.0 2 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
10 porciones
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Zutaten

  • 30 g de harina de avena
  • 50 g de fécula de papa
  • 20 g de harina de garbanzo
  • 1 cdita de goma xantana
  • 50 g de crema de coco
  • 2 huevos
  • 3 cdas de aceite de oliva
  • 2 cditas de polvo para hornear
  • agua para amasar
  • fécula de maíz
  • mermelada de frutos rojos para rellenar

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 92.4 mg
Protein 2.1 g
Kalorien 438.2 kJ / 104.7 kcal
Fett 7 g
Ballaststoff 0.8 g
Gesättigte Fettsäuren 2.4 g
Kohlenhydrate 8.6 g

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