Kompatible Versionen
Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g di composta di mele (vedere consigli)
- 300 g di farina senza glutine
- 60 g di zucchero
- ¾ di cucchiaino di lievito in polvere per dolci, senza glutine
- 100 g di olio di semi di girasole + q.b.
- 200 g di bevanda a base di soia
- 300 g di acqua minerale frizzante
- 1 pizzico di sale
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Kalorien
- 619 kJ / 148 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Kohlenhydrate
- 19.7 g
- Fett
- 7.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.9 g
- Ballaststoff
- 2 g
- Natrium
- 34.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Shot zenzero e curcuma
10min
Torta di patate dolci e cocco (senza glutine e senza lattosio)
6 Std. 10 Min
Palline energetiche di avena e carote
50 Min
Tortilla di patate al vapore (TM6)
45min
Pane alla banana e nocciole
4 godz.
Hamburger di vitello (senza glutine e senza lattosio)
Keine Bewertungen
Tortino ai frutti rossi (vegan)
1 Std. 30 Min
Pancakes proteici alla banana
30min
Torta soffice alla cannella (senza glutine)
1h
Waffles (vegan)
30min
Torta al cioccolato fondente, clementine e nocciole
1 Std. 30 Min
Pop corn di patate
1 Std. 30 Min