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鲜虾带子苹果色拉
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
3 人份
Zutaten
-
水800 克
-
料酒30 克
-
虾仁200 克
-
带子 一切二150 克
-
冷水 提前准备凉白开
-
柠檬汁20 克
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日式蛋黄酱130 克
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塔巴斯科辣椒酱 依个人口味调整3 - 5 克
-
牛油果 去皮去核,切2×2厘米块,约120克1 颗
-
苹果 去皮去核,切2×2厘米块,约150克1 颗
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
394.9 mg
Protein
20.4 g
Kalorien
2098.3 kJ /
502 kcal
Fett
41.3 g
Ballaststoff
1.7 g
Gesättigte Fettsäuren
5.9 g
Kohlenhydrate
12.7 g
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夏日凉拌菜
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