Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 克 橄榄油
- 50 克 无盐烤腰果
- 200 克 白玉菇 ，洗净剥散
- 250 克 西葫芦 ，洗净切条
- 少许 盐 ，依个人口味调整
- 少许 白胡椒粉 ，依个人口味调整
- 少许 麻油 ，依个人口味调整
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Kalorien
- 1033.9 kJ / 247.6 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Kohlenhydrate
- 15.8 g
- Fett
- 18.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 4.1 g
- Natrium
- 3.8 mg
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