Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g lapte integral
- 450 g iaurt cu vanilie
- 1 - 2 lingurițe pudră de matcha (pudră de ceai verde)
- 400 g mango congelat, bucăți
- 150 g ananas proaspăt, tăiat în bucăți (2 cm)
- 2 jumătăți de mago, proaspete, tăiate felii, pentru decor
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele, pentru decor
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1026 kJ / 244.3 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Kohlenhydrate
- 39.4 g
- Fett
- 4.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.8 g
- Ballaststoff
- 3.9 g
- Natrium
- 70.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Buturugă din înghețată cu ciocolată și mandarine (Franța)
8h 55min
Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă
1 Std.
Supă de cartofi și ciuperci porcini
30 min
Pâinici cu ciocolată și dovlecel
1 godz. 30 min
Dip de anghinare și tofu
5min
Shoturi picante cu tomatillo și stridii
Keine Bewertungen
Sorbet de busuioc cu căpșune
3 Std. 20 Min
Ratatouille (ghiveci)
40 min
Tartă cu dovleac
5h 50min
Lapte cu bezele
10 Min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 Min
Tocană de miel
1 Std. 45 Min