Æble og tranebær farrosalat
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Æble og tranebær farrosalat

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Zutaten

  • 100 g rødløg
  • 1060 g vand
  • 60 g hvidvin
  • 20 g ahornsirup, ren
  • 60 g tranebær, tørrede
  • 20 g grøntsagsbouillon (se tip)
  • 250 g farro (uristet - se tip)
  • 2 kviste timian, frisk, kun blade
  • 2 stilke selleri, skåret i stykker (3 cm)
  • 4 kviste purløg, frisk, skåret i stykker
  • 4 kviste bredbladet persille, frisk, kun blade
  • 2 æbler, udkernet og skåret i kvarte (se tip)
  • 30 g ekstra jomfruolivenolie
  • 10 g sherryeddike (se tip)
  • 10 g citronsaft
  • 15 g dijonsennep
  • 1 tsk sukker, hvid
  • ¼ tsk salt
  • 2 knivspids sort peber, stødt
  • 60 g babysalat
  • 80 g gedeost, alle slags, smuldret (se tip)
  • hampefrø, til drys (valgfrit)

Nährwerte
pro 1 portion
Kalorien
1085 kJ / 258.3 kcal
Protein
7.7 g
Kohlenhydrate
12.5 g
Fett
10.2 g
Gesättigte Fettsäuren
11.5 g
Ballaststoff
4 g
Natrium
616.2 mg

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