Kompatible Versionen
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g orez cu bob lung, tip jasmine
- 1 lămâie, coaja și zeama
- 35 g ghimbir proaspăt, descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)
- 4 căței de usturoi
- 30 g ceapă verde, feliată subțire, plus pentru ornat
- 40 g ulei vegetal
- 400 g aripioare de pui
- 2 linguri sos de soia
- 40 g zahăr brun
- 40 g miere
- 1300 g apă
-
1
cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat, ori după gust
oder 1 linguriță concentrat pastă de pui - 1 linguriță sare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 300 g legume mixte, pentru prăjire (ex. morcovi, feliați, broccoli, tăiați în florete, ardei gras, tăiat în fâșii)
- 80 - 100 g mazăre dulce păstăi, curățată, păstăi întregi
-
80 - 100
g porumb pitic, din conservă
oder 80 - 100 g porumb pitic, proaspăt - 100 - 120 g germeni de fasole, mung, proaspeți
- semințe de susan, pentru ornat
- ulei brun de susan, pentru stropit
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 2670.5 kJ / 638.3 kcal
- Protein
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 78.8 g
- Fett
- 25 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.3 g
- Ballaststoff
- 5.8 g
- Natrium
- 882.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă de pui și legume
1h 30min
Mocktail Galapagos
Keine Bewertungen
Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli
Keine Bewertungen
Ouă de Paște vopsite în albastru deschis
55min
Șarlotă rusească
3 Std.
Salată de toamnă cu pui și farro
Keine Bewertungen
Coadă de bou gătită lent
Keine Bewertungen
San Francisco
5 dk
Pesto cu rucola și chilli
10 min
Spumă de ananas
Keine Bewertungen
Mojito
5 dk
Cozonac
5h