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炒高麗菜

炒高麗菜
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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
6 人份
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Zutaten

  • 油
    30 克
  • 薑 切片
    15 克
    15 克 蒜頭, ，切片
  • 紅蘿蔔 去皮、切片
    75 克
  • 高麗菜 切塊(詳見要訣)
    450 克
  • 新鮮黑木耳 切條
    45 克
  • 鹽
    ½ 茶匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 78.6 mg
Protein 1.2 g
Kalorien 291.7 kJ / 69.8 kcal
Fett 5.2 g
Ballaststoff 1.8 g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 5.4 g

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