紫薯/红薯去皮（TM5）

Name: 紫薯/红薯去皮（TM5）
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 人份
Ingredients: 800 克 紫薯; 600 克 水

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

1 人份

Zutaten

紫薯选择小紫薯最佳，大小在5厘米左右，如有必要需要切5厘米大块
800 克
800 克红薯, ，选择小红薯最佳，大小在5厘米左右，如有必要需要切5厘米大块
水
600 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 464 mg

Protein 12.8 g

Kalorien 2878.6 kJ / 688 kcal

Fett 0.8 g

Ballaststoff 24 g

Gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 160.8 g

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