Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g d'eau
- 300 g de citrouille, coupée en morceaux
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g., très froide
- 15 g de sucre glace
- 500 g de lait
- 20 - 25 g d'espresso, à température ambiante
- 15 g d'extrait de vanille liquide
- 2 pincées de cannelle en poudre
- 2 c. à soupe de sirop d'érable
- glaçons, pour le service
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Kalorien
- 1172.4 kJ / 280.2 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Kohlenhydrate
- 23.4 g
- Fett
- 18.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 11.3 g
- Ballaststoff
- 0.4 g
- Natrium
- 82.8 mg
Alternative Rezepte
Sandwiches de salade aux œufs
25min
Lassi à la mangue
5min
Crème glacée beurre de cacahuète et banane
6 Std. 30 Min
Cubes de sucre d'orge
Brak ocen
Lassi au concombre
5min
Cookies aux peaux de banane
1h 10 min
Shot détox carotte, orange, gingembre
10min
Smoothie poire, noisettes et yaourt
10min
Bonbons en gelée à la mangue
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Pains à hamburger à la stout
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Jus détox concombre, fenouil
10min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10min