Geräte & Zubehör
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 8 Std. 30 Min
8 μερίδες
Zutaten
-
νιφάδες βρώμης140 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ140 γρ.
-
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια200 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά2 - 3
-
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)800 γρ.
-
κορν φλάουρ55 γρ.
-
ζάχαρη καρύδας1 - 2 κ.σ.
-
χυμό λάιμ (optional)1 - 2 κ.γλ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα55 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
40 mg
Protein
9 g
Kalorien
3343 kJ /
799 kcal
Fett
43 g
Ballaststoff
8 g
Gesättigte Fettsäuren
31 g
Kohlenhydrate
101 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Γλυκός Νοέμβρης
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen...
Μαλακά μπισκότα με λευκή σοκολάτα
25min
Καρυδόπιτα
50min
Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας
1h 5min
Σοκολατίνα νηστίσιμη
1h 50min
Μπράουνις
50min
Γαλακτομπούρεκο
5h 25min
Μπράουνις με μαύρη σοκολάτα
2h 15min
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40min
Πάστα φλώρα
2h 35min
Παστίτσια (παρφέ) με φιστίκια Αιγίνης και γέμιση σοκολάτας
30min
Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)
2h 30min
Κέικ καρότου νηστίσιμο
3h 30min