Bột súp rau

Bột súp rau

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

4 khẩu phần

Zutaten

phô mai Parmesan (optional) cắt miếng (3 cm)
35 gam
cần tây thái miếng
130 gam
cà rốt thái nhỏ
170 gam
hành tây bổ đôi
65 gam
quả cà chua thái miếng
65 gam
quả bí ngòi thái miếng
100 gam
nhánh tỏi
1
nấm tươi
35 gam
lá nguyệt quế khô (optional)
1
hỗn hợp thảo mộc tươi (ví dụ: rau húng quế, lá xô thơm, lá hương thảo)
4 cành
mùi tây tươi
2 - 3 cành
muối hạt
80 gam
rượu vang trắng không ngọt
20 gam
20 gam nước
dầu ô liu
½ thìa canh

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Natrium 7814.3 mg

Protein 2 g

Kalorien 302.9 kJ / 72.4 kcal

Fett 2.4 g

Ballaststoff 4.4 g

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 11.9 g

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