Geräte & Zubehör
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
3 porsiyon
Zutaten
-
maydanoz kökü sapları ayıklanmış (bk. öneriler)¼ demet
-
dana bonfile sinirleri ayıklanmış, sıfır yağlı, parçalara bölünmüş (2.5 cm), buzlukta 30 dk bekletilmiş (bk. öneriler)90 g
-
soğan ikiye bölünmüş35 g
-
domates45 g
-
su30 g
-
diş sarımsak1 ½
-
biber salçası65 g
-
domates salçası25 g
-
limon suyu5 g
-
isot10 g
-
tuz½ tk
-
toz karabiber¼ tk
-
sumak½ tk
-
toz kimyon½ tk
-
zeytinyağı15 g
-
ayçiçek yağı10 g
-
çiğ köftelik ince esmer bulgur100 g
-
marul servis etmek için7 - 10 yaprak
-
maydanoz servis etmek için¼ demet
-
nane yaprağı servis etmek için¼ demet
-
roka servis etmek için5 yaprak
-
nar ekşisi servis etmek için
-
limon dörde bölünmüş, servis etmek için1 - 1 ½ adet
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
530.8 mg
Protein
12.2 g
Kalorien
1316.2 kJ /
314.6 kcal
Fett
16.6 g
Ballaststoff
6.9 g
Gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
33.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler
50 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen...
Yemyeşil Smoothie
5 min
Balkabağı Latte
20 min
Çikolata ve Fıstık Ezmeli Tiramisu
15 min
Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve
10 min
Gazpacho
10 min
Sebze Suyu
3 h 15 min
Hindistan Cevizi Yoğurdu
12 h 25 min
Et Bulyon (Sotelenmiş Sebzeli)
3 h
Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi
No ratings
Glütensiz İçli Köfte
1 h 30 min
Kahveli Yenileyici Protein İçeceği
5 min
Çiğ Köfte
1 h 45 min