Es Kuwut (Honeydew and Coconut drink)

Es Kuwut (Honeydew and Coconut drink)

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

5 portions

Zutaten

yellow honeydew cut in wedges lengthwise that fit through feeder tube
500 g
limes
2
coconut water, unsweetened
1000 g
lime juice
50 g
sugar syrup adjust to taste
300 g
fresh coconut meat thinly sliced
100 g
sweet basil seeds soaked in water for 15 minutes and drained
1 tbsp
ice cubes
200 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 237.8 kcal / 995 kJ

Protein 2.5 g

Fett 9.9 g

Kohlenhydrate 38 g

Ballaststoff 1.5 g

Gesättigte Fettsäuren 5.4 g

Natrium 84.4 mg

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