Geräte & Zubehör
Puerros con salsa de soja y mostaza
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 raciones
Zutaten
-
60 g de aceite de oliva
-
30 g de zumo de naranja30 g de zumo de limón
-
15 g salsa de soja
-
1 cucharadita de mostaza
-
1250 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
500 g de puerro (solo las parte blanca) en rodajas de 1,5 cm
-
4 huevos fríos
-
20 - 30 g de avellanas tostadas troceadas
-
40 g de queso parmesano en lascas
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
1044.8 mg
Protein
12.8 g
Kalorien
1507 kJ /
360 kcal
Fett
26.3 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Kohlenhydrate
20.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Rápido y fácil
40 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen...
Alcachofas a la crema con crujiente de beicon
1 Std.
Pastel de queso con jamón y brócoli
45 Min
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55 Min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12 Std. 50 Min
Ensalada griega de patata
1 Std. 10 Min
Pastel de batata con boloñesa vegetariana
45 Min
Tostas de alcachofas con huevo mollet
20 Min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30 Min
Aguacates a la plancha con tomate picante
25 Min
Coliflor con pesto de pistachos
1 Std.
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 Min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 Min