Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 35 g de aceite de sésamo tostado
- 4 dientes de ajo
- 2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
- 200 g de ramilletes de brócoli de aprox. 2 cm
- ½ cucharadita de sal
- 2 lubinas limpias (con cabeza y sin espinas), abiertas a la espalda
- 20 g de jengibre fresco
- 1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni semillas), en trozos de 2 cm (optional)
- 5 g de hojas de cilantro fresco
- 40 g de zumo de lima
- 40 g de salsa de ostras
- ½ cucharadita de azúcar
- 1 - 2 cucharadas de almendra laminada tostada
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 5134 kJ / 1227 kcal
- Protein
- 211.1 g
- Kohlenhydrate
- 7.6 g
- Fett
- 33.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.1 g
- Ballaststoff
- 0.7 g
- Natrium
- 1640.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Marmitako de salmón
1h
Judías blancas con langostinos y almejas
50 min
Ceviche de lubina y langostinos con piña
1h
Caldereta de langosta
1h
Salmón al pesto y gurullos con champiñones
45 min
Garbanzos en salsa verde con pulpo
1h 30 min
Pizza fantasmagórica
1 Std. 45 Min
Estofado de merluza con sombrero de hojaldre
1h 30 min
Bocaditos con gambón
20 min
Mero con almejas y salsa de piquillo
45 min
Solomillo de cerdo asado con salsa de mango
4h 30min
Ensalada con langostinos al ajillo y tomates cherry
30 min