Geräte & Zubehör
Sopa de lentilhas amarelas com almôndegas e creme solero
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
1 dose
Zutaten
Creme Solero
-
pêssego em metades em conserva60 g
-
bolacha de manteiga p/ guarnecer10 g
-
sumo de maracujá25 g
-
amido de milho½ c. chá de
-
açúcar1 ½ c. chá de
-
natas75 g
-
queijo quark125 g
-
açúcar baunilhado½ c. chá de
-
estabilizante para chantilly1 c. chá de
Sopa e almôndegas
-
pão de véspera cortado em pedaços30 g
-
leite60 g
-
salsa só as folhas3 - 6 pés de
-
alho2 dente de
-
carne de frango picada150 g
-
ovo1
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta4 pitadas de
-
azeite1 c. chá de
-
cebola30 g
-
piripíri10 g
-
lentilhas amarelas bem lavadas50 g
-
batata cortada em pedaços (3 cm aprox.)100 g
-
água500 g
-
1 c. chá de caldo de legumes, em pósal1 c. chá de
-
azeite15 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
salsa picada1 pé de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
4433.4 mg
Protein
71.7 g
Kalorien
6159.7 kJ /
1472.2 kcal
Fett
85.5 g
Ballaststoffe
11.7 g
Gesättigte Fettsäuren
32.1 g
Kohlenhydrate
107.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Receitas para solteiros
5 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen...
Tarte tatin
2h 20 min.
Casinhas de bolachas de gengibre
6h
Brioche de presunto e queijo
45 min.
Casa de gengibre
5h 30 min.
Sanduíche de cookies com manteiga de amendoim
30 min.
Mini bolos de limão com cobertura de alecrim
1h 15 min.
Caldo de carne sólido
3h
Pão de forma sem côdea
2h
Rolo de carne
1h
Geleia de uva
9h
Brownies sem glúten
30 min.
Pão de batata-doce roxa
4h