Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 yumurta
- 30 g su
-
130
g panko (Japon galeta unu)
oder 100 g galeta unu - 350 g tavuk göğsü fileto, derisiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- ¾ tk tuz
- ¾ tk sarımsak tozu
- 60 g beyaz tost ekmeği kabukları alınmış, sekize bölünmüş
- 90 g labne
- 25 g süt
- ayçiçek yağı, kızartmak için
- Nährwerte
- pro 1 adet
- Kalorien
- 249.4 kJ / 59.6 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Kohlenhydrate
- 4.8 g
- Fett
- 2.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 0.3 g
- Natrium
- 114.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Pizza Hamuru
1u.
İzmir Köfte
1 Std. 5 Min
Lahmacun (Bol Sebzeli ve Sarımsaklı)
1u.
Sıcak Çikolata
10min
Tavuk Suyu
1 Std. 10 Min
Mayalı Ponçik
2 Std. 25 Min
Ketçap
1 Std. 15 Min
Yaş Kek
1 Std. 45 Min
Brownie Kurabiye
40min
Makedon Usulü Mantar Çorbası
45 Min
Etli Fajita
40min
Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı
20min