Geräte & Zubehör
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
1500 γρ.
Zutaten
-
ανανά, φρέσκο (½ ανανά), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)650 γρ.
-
καρπούζι (¼-½ καρπούζι), κομμένο σε σφήνες (wedges) που χωρούν μέσα στην υποδοχή (βλ. συμβουλή)450 γρ.
-
φράουλες, φρέσκιες κομμένες στη μέση200 γρ.
-
σμέουρα, φρέσκα100 γρ.
-
μύρτιλα, φρέσκα100 γρ.
-
μπανάνες ώριμες αλλά σφιχτές2
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (χυμό από μισό λεμόνι)20 γρ.
-
μέλι30 γρ.
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα2 κλωνάρια
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1500 γρ.
Natrium
25.6 mg
Protein
12.7 g
Kalorien
3952.1 kJ /
944.6 kcal
Fett
4 g
Ballaststoff
31.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
241.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM5
21 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1 Std. 15 Min
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
5 Min
Αυγά στο φούρνο με πέστο
Keine Bewertungen
Μojito χωρίς αλκοόλ με φρούτα του πάθους
Keine Bewertungen
Καφές με καβουρδισμένη καρύδα
Keine Bewertungen
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Keine Bewertungen
Χυμός καρπούζι
10 Min
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 Min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
Keine Bewertungen
Πικάντικα σφηνάκια με στρείδια
Keine Bewertungen
Σεβίτσε σολομού
Keine Bewertungen
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")
35 Min