Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 克 包菜 ，去除核心最厚的部分，切成适合通过进料器的楔形块
- 150 克 红萝卜 ，去皮
- 130 克 面粉
- 50 克 粘米粉
- ½ 汤匙 芫荽粉
- 1 茶匙 香菇调味粉
- 1 茶匙 盐
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- ½ 茶匙 发粉
- 300 克 水
- 食油 ，煎炸用
- Nährwerte
- pro 1 块
- Kalorien
- 202 kJ / 48 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 12 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 1 g
- Natrium
- 107 mg
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