Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa, na kousky
- 4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných, napůl
- 100 gramů borůvek
- 100 gramů ledových kostek (optional)
-
400
gramů kokosové vody
oder 400 gramů vody - 1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
- 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 2 - 3 špetky mletého chilli
- chilli, drcené, sušené pro posypání (optional)
- strouhaný kokos pro posypání (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1008.1 kJ / 241 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Kohlenhydrate
- 35.3 g
- Fett
- 10.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.9 g
- Ballaststoff
- 4.8 g
- Natrium
- 112.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pečené fazole
1 Std. 25 Min
Ledové kiwi cappuccino s vinnou pěnou
Keine Bewertungen
Horká čokoláda
5 min
Vánoční cappuccino
1h 10min
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1 Std. 30 Min
Fialková limonáda
5 min
Sorbet z mraženého ovoce
10 Min
Karamelový milkshake s banány
15 min
Čokoládovo-oříškový milkshake
10 Min
Bílá chai horká čokoláda
20p
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 min
Ledová káva Dalgona
10 Min