Kompatible Versionen
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 gramů sušených meruněk
Jogurt s mátou
- 1 stroužek česneku
- 10 - 15 gramů čerstvé máty, lístků
- 200 gramů řeckého jogurtu
- ¼ čajové lžičky mořské soli
- ¼ čajové lžičky mletého kmínu
- 3 špetky pepře, černého, mletého
Jehněčí masové kuličky s kuskusem
- 2 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvé máty, lístků
- 500 gramů jehněčího mletého masa
- 1 velké vejce
- 1 ½ čajové lžičky mořské soli
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ¼ čajové lžičky mletého kmínu
- ¼ čajové lžičky nového koření, mletého
- ½ čajové lžičky pálivé papriky
- 280 gramů kuskusu
- 600 gramů vody
- olivový olej, na smažení
- 1 polévková lžíce másla
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2508 kJ / 600 kcal
- Protein
- 37.6 g
- Kohlenhydrate
- 46.4 g
- Fett
- 29.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50min
Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou
1h 5 min
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1hod. 35min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4h 30min
Veganský mug cake s kokosem
20min
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1h
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Keine Bewertungen
Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou
45min
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50min
Hovězí svíčková ve slaninovém kabátku
50min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40min
Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky
1h 30min