Super Bowl Tropical

Super Bowl Tropical

5.0 5 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

500 g

Zutaten

maracujá azedo, somente a polpa com sementes
1
água
50 g
manga palmer em cubos, congelada
200 g
banana em rodelas, congelada
150 g
iogurte natural
50 g
aveia em flocos finos
20 g
mel
30 g
banana-prata pequena, cortada em rodelas
1
morangos cortados ao meio
2
mirtilos
6
sementes de chia
1 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 8.3 mg

Protein 2.4 g

Kalorien 603.8 kJ / 144.3 kcal

Fett 1.3 g

Ballaststoff 3.5 g

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 34.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Verão 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Rolinhos de pizza

1 Std. 45 Min

Suco energia

5 Min

Quiche de bacalhau

1 Std.

Pão de iogurte

1 Std. 20 Min

Verrine de Frutas Vermelhas

Keine Bewertungen

Bolo de rolo

40 Min

Vinho quente

25 Min

Leite de coco

30 Min

Menu de Sopa de ervilha e gengibre, Salmão com limão siciliano, brócolis e batatas

45 Min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 Std. 25 Min

Filé mignon suíno com molho mostarda

30 Min

Couve-flor gratinada com molho de queijo

55 Min