Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Crumb coating
- 20 g extra virgin olive oil
- 100 g bread, cut into pieces
- ½ tsp dried oregano
- ¼ tsp sweet paprika
- 1 pinch ground black pepper
- ¼ tsp sea salt
Herb and garlic butter
- 125 g salted butter, chilled and cut into cubes (2-3 cm)
- 4 garlic cloves
- 5 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 5 g fresh chives, finely sliced
- ¼ tsp ground black pepper
Mini kyivs
- 4 tbsp plain flour, extra if needed
- 60 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 500 g chicken breast, cut into pieces (approx. 3 cm)
- 2 eggs, 1 lightly beaten
- 1 tsp sea salt
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Kalorien
- 589.4 kJ / 140.9 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Kohlenhydrate
- 5.1 g
- Fett
- 9.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.7 g
- Ballaststoff
- 0.3 g
- Natrium
- 247.4 mg
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