Reis-Dinkel-Milchbrei mit Apfelmark

Name: Reis-Dinkel-Milchbrei mit Apfelmark
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 15 g Vollkornreis; 5 g Dinkel; 160 g Vollmilch; 50 g Apfelmark

4.6 12 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

1 Portion

Zutaten

Vollkornreis
15 g
Dinkel
5 g
Vollmilch
160 g
Apfelmark
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 83 mg

Protein 7 g

Kalorien 835 kJ / 200 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 1.8 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 28 g

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