Geräte & Zubehör
Tandoori marináda
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
210 gramů
Zutaten
-
2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
-
2 čajové lžičky mletého koriandru
-
1 polévková lžíce mletého kmínu
-
¾ čajové lžičky kurkumy
-
1 čajová lžička mletého hřebíčku
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky garam masala
-
4 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kolečka (2 mm)
-
25 gramů oleje
-
85 gramů řeckého jogurtu
-
30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
-
2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 210 gramů
Natrium
4830 mg
Protein
9.6 g
Kalorien
1870 kJ /
452 kcal
Fett
38 g
Ballaststoff
6.1 g
Gesättigte Fettsäuren
7.9 g
Kohlenhydrate
14 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
MARINÁDY na maso, ryby, zeleninu a tofu
8 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen...
Chleboví šneci s červeným pestem v páře
1 Std. 15 Min
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
Keine Bewertungen
Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka
10 Min
White Delight (Bílé potěšení)
15 Min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1 Std.
Letní veganské rolky
35 Min
Char siu marináda
10 Min
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 Min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2 Std. 10 Min
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 Min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 Min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 Min