Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 stroužku česneku
- 15 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kolečka (5 mm)
- 150 gramů hrušek, na kousky (2 cm)
- 40 gramů jablečného octa
- 130 gramů korejské chilli pasty
- 20 gramů světlé sójové omáčky
- 30 gramů medu
- 2 špetky hrubé mořské soli
- Nährwerte
- pro 500 gramů
- Kalorien
- 2530.3 kJ / 604.8 kcal
- Protein
- 20.3 g
- Kohlenhydrate
- 118.9 g
- Fett
- 8.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Ballaststoff
- 12.9 g
- Natrium
- 9921.1 mg
Alternative Rezepte
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8h 10min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40min
Čočkový salát
2 Std. 45 Min
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 Min
Loupání a vaření brambor (s krytem mixovacích nožů 2v1)
35 Min
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35 Min
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1 Std.
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30 Min
Těstoviny se zeleninovým ragú
45 Min
Salát z červené řepy
10 min
Cuketovo-bramborová nádivka
1 Std. 5 Min
Kuřecí vývar plný kolagenu
12 Std. 10 Min