Kompatible Versionen
Mátová marináda se sirupem z granátového jablka
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 gramů čerstvých mátových lístků
- 2 stroužky česneku
- 80 gramů sirupu z granátového jablka
- 30 gramů citrónové šťávy
- 30 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- Nährwerte
- pro 170 gramů
- Kalorien
- 2103.1 kJ / 502.7 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 57.7 g
- Fett
- 30.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.2 g
- Ballaststoff
- 1.3 g
- Natrium
- 968.8 mg
Alternative Rezepte
Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos
20 Min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1h 15 min
Fitness kuličky
50 min
Salát Panzanella s mušlemi
Keine Bewertungen
Quinoa tabouleh
12 Std. 40 Min
Červená thajská kari pasta
15 Min
Smažené kosmatice - květy černého bezu
30 min
Špenátový quiche se žampióny
35 Min
Falafel
1 Std.
High protein vanilkový mousse s chia semínky
Keine Bewertungen
Restované jablko (200 gramů)
15 Min
Cuketovo-bramborová nádivka
1 Std. 5 Min