Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

5.0 3 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

8 porsiyon

Zutaten

Salata

bütün mısır (tanesi yaklaşık 200 g), püskülleri temizlenmiş
2 adet
kırmızı soğan (yaklaşık 1 soğan), dörde bölünmüş
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış ve parçalara bölünmüş (4 cm)
1
taze kişniş sadece yaprakları
4 dal
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
konserve Meksika fasulyesi (durulanıp, süzülmüş)
250 g
avokado (olgun), küp küp kesilmiş (1 cm)
1

Acı Biberli Salata Sosu

misket limonu suyu (yakl. 2 adet limondan)
40 g
üzüm çekirdeği yağı
60 g
60 g zeytinyağı
diş sarımsak
1
toz kimyon
1 tk
kurutulmuş acı biber (yakl. 2 adet)
30 - 40 g
tuz
1 tk
karabiber
¼ tk
göbek marul ince kıyılmış
½
ekşi krema sunmak için
1 yk
1 yk süzme yoğurt, çırpılmış
kişniş yaprağı süslemek için

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 429.7 mg

Protein 6.1 g

Kalorien 912.3 kJ / 217.2 kcal

Fett 13.8 g

Ballaststoff 8 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 13.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Barbekü Zamanı 20 Rezepte
Türkei

Pratik soslar ve salatalar 20 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen...

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15 Min

Çikolatalı Muffinler

50 Min

Jambonlu Patates Salatası

Keine Bewertungen

Çikolatalı Fındıklı Çubuk Dondurma

8 Std. 20 Min

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

2 Std.

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 Min

Kahveli Trüf Çikolata

2 Std. 50 Min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 Min

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

1 Std. 10 Min

Çikolatalı ve Portakallı Dondurma

12 Std. 20 Min

Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri

25 Min

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10 Min