Geräte & Zubehör
Granola cu fructe
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
19 porții
Zutaten
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
75 mg
Protein
6 g
Kalorien
1029 kJ /
246 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dulciuri fără zahăr
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Musaca de linte
2h 20min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Chifteluțe de mozzarella și broccoli
45min
Porridge
15min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30min
Cuburi rumenite de carne de pui
15min
Terină de rață și pui, cu vișine
9h 30min
Granola
1h 40min
Tapenade cu ton
5min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30min