Zum Hauptinhalt springen Suchen
Granola

Granola
4.0 2 Bewertung
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
14 porții
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
    100 g
  • fulgi de ovăz
    250 g
  • fulgi de alac
    100 g
  • fulgi de hrișcă
    50 g
    50 g fulgi de quinoa
  • amarant expandat
    15 g
    15 g orez expandat
  • semințe de dovleac
    40 g
  • semințe de floarea soarelui
    40 g
  • semințe de in
    10 g
    10 g semințe de susan
  • sirop de arțar
    200 g
  • ulei de cocos
    40 g
  • scorțișoară măcinată
    1 linguriță
  • sare de mare
    1 priză

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 14 porții

Protein 269 g
Kalorien 40198 kJ / 9597 kcal
Fett 725 g
Ballaststoff 126.3 g
Kohlenhydrate 445 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bune de pus sub brad 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Burgeri cu sfeclă și halloumi

4.0(4)

1 Std.

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Keine Bewertungen

Clafoutis cu prune

4.3(8)

1 Std. 15 Min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

3.7(7)

20 Min

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

4.0(1)

1 Std. 10 Min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

5.0(1)

1 Std. 50 Min

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

5.0(4)

2 Std.

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

4.3(7)

40 Min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

4.4(11)

1 Std. 30 Min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

4.3(3)

1 Std. 50 Min

Pătrățele cu brânză și legume

4.3(15)

40 Min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

5.0(4)

10 Min