Pão norueguês
TM6 TM5 TM31

Pão norueguês

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Zutaten

  • 250 g água
  • 250 g leite
  • 25 g fermento de padeiro fresco
    oder 2 c. chá de fermento de padeiro seco (8 g)
  • 350 g farinha integral
  • 50 g farinha de centeio
  • 50 g flocos de aveia
  • 25 g gérmen de trigo
  • 1 c. chá de sal
  • Sementes de girassol q.b. p/ polvilhar
  • Sementes de linhaça q.b. p/ polvilhar

Nährwerte
pro 100 g
Kalorien
968.1 kJ / 231.4 kcal
Protein
8.7 g
Kohlenhydrate
43.9 g
Fett
2.4 g
Gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Ballaststoff
3.6 g
Natrium
290.3 mg

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