Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g óleo de coco, mais q.b. p/ untar
- 110 g banana (1 unid. aprox.)
- 120 g leite
- 20 g mel
- 220 g flocos de aveia finos
- 40 g morangos desidratados
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Kalorien
- 489 kJ / 117 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Panquecas de banana e aveia
15min
Bolachas de cereais e maçã
50min
Biscoitos de aveia
25 min
Panqueca de arroz no forno com morangos
35min
Barras energéticas de frutos secos
4h
Barras de cereais com maçã e amendoim
40min
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Barritas de cereais
55min
Barras de cereais e maçã
40min
Muffins de chocolate e banana sem glúten
45min
Biscoitos de banana e aveia com recheio
5 min