Svinekød med grøntsager og ris

Svinekød med grøntsager og ris

Keine Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

1 portion

Zutaten

langkornede hvide ris
85 gram
vand
1 liter
sneærter trimmet
40 gram
40 gram sukkerærter, trimmet
peberfrugter tynde skiver i ringe
40 gram
salt
1 tsk
vegetabilsk olie
15 gram
fed hvidløg presset
2 - 3
lime
½
svinemørbrad skåret i tynde skiver i strimler
140 gram
vand
1 spsk
farin
1 tsk
soyasauce efter smag
2 - 3 tsk
chili, tørret
¼ tsk
ingefærvin
¼ tsk
fiskesauce (optional)
1 - 2 strejf

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 3084 mg

Protein 39 g

Kalorien 2812 kJ / 672 kcal

Fett 20 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 84 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Madlavning for én person 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

50 Min

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Keine Bewertungen

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Keine Bewertungen

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Keine Bewertungen

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50 Min

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Keine Bewertungen

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Keine Bewertungen

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Keine Bewertungen

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Keine Bewertungen

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Keine Bewertungen

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Keine Bewertungen

Alle anzeigen

Alle anzeigen