Terci de orz

Terci de orz

4.7 12 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

2 porții

Zutaten

semințe de in
15 g
nuci diferite, în amestec, întregi
30 g
fulgi de orz
80 g
păstăi de cardamom semințele scoase
2
1 vârf de cuțit cardamom măcinat
apă
300 g
sare
1 priză
curmale fără sâmburi
3
iaurt
200 g
compot de cireșe sau caise, prune
150 - 200 g
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prune

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 189 mg

Protein 14 g

Kalorien 2101 kJ / 502 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 14 g

Gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 83 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bucătăria de vară 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 Min

Tartă de pere cu cremă de vanilie

2 Std.

Salată de orez cu legume

45 Min

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

1 Std. 35 Min

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5 Min

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1 Std.

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15 Min

Piure de morcovi, cartofi și carne (5-6 luni)

30 Min

Gem de smochine și caise

40 Min

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1 Std. 35 Min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 Std. 15 Min

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

3 Std. 40 Min