Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 4 Std. 15 Min

8 porții

Zutaten

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 96.5 mg

Protein 10.2 g

Kalorien 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Fett 9.6 g

Ballaststoff 10.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 53.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mic dejun la pachet 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Pui Piri Piri cu salată de legume

Nessuna valutazione

Salată cu avocado și crevete sotate

1h 20min

Marțipan

Nessuna valutazione

Crumble cu afine și miere

1h 40min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8h 45min

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

15min

Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi

45min

Ceai verde cu turmeric

20min

Banana Split

45min

Salată de cușcuș

20min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35min

Păstrăv cu sos olandez

50min