Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

3.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porciones

Zutaten

60 g de queso cheddar cortado en trozos (2 cm)
50 g de poro en rodajas (2-3 cm)
1 diente de ajo
10 g de aceite de oliva
10 g de mantequilla
150 g de tocino ahumado en cubos
50 g dátiles deshuesados
100 g de hojuelas de avena
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
300 g de agua
50 g de avellanas tostadas (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 351.6 mg

Protein 13 g

Kalorien 1664.9 kJ / 397.9 kcal

Fett 26.3 g

Ballaststoff 3.7 g

Gesättigte Fettsäuren 9.9 g

Kohlenhydrate 28.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Avena mañanera 5 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen...

Entomatadas de pollo

40 Min

Ceviche tropical de atún

15 Min

Ensalada de atún y aguacate con cebollas fermentadas (con cortador)

72 Std. 30 Min

Arroz rojo a la mexicana con carne de cerdo

45 Min

Chilaquiles Poblanos con Pollo

35 Min

Schiacciata con salmón ahumado y bayas de goji

2 Std. 15 Min

Ensalada Italiana

40 Min

Salpicón de pollo

25 Min

Bowl de arroz negro con verduras asadas

1 Std.

Pasta al pesto con salmón

40 Min

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

1 Std. 30 Min

Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo

30 Min