Mandel- og daddelbarer

Mandel- og daddelbarer

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 15 Min

24 porsjoner

Zutaten

kokosolje pluss ekstra til smøring
80 g
mandler, med skall
130 g
cashewnøtter, rå
70 g
dadler, uten stein
250 g
kokosnøtt, tørr, usøtet
60 g
kakaopulver pluss ekstra til dryssing
20 g
havsalt
¼ ts
lønnesirup, ren
20 g
mandler, hakkede til pynt (valgfritt)
1 ss
gojibær, tørkede til pynt (valgfritt)
1 ss

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsjon

Natrium 32 mg

Protein 2.5 g

Kalorien 595.4 kJ / 141.8 kcal

Fett 10.1 g

Ballaststoff 2.6 g

Gesättigte Fettsäuren 5.1 g

Kohlenhydrate 9.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vegetarisk kjøkken 51 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen...

Cookidoo 10 år - jubileumskake

Cookidoo 10 år - jubileumskake

Keine Bewertungen

Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær

10 Min

Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

20 Min

Mandel og kokoskjeks

Mandel og kokoskjeks

Keine Bewertungen

Bærsorbet med rødbeter

Bærsorbet med rødbeter

Keine Bewertungen

Dessert med appelsin og pasjonsfrukt

Dessert med appelsin og pasjonsfrukt

Keine Bewertungen

Fersken i hvitvinsirup

Fersken i hvitvinsirup

Keine Bewertungen

Kaffeknas med kokosnøtt

Kaffeknas med kokosnøtt

Keine Bewertungen

Fruktgelé

Fruktgelé

Keine Bewertungen

Polske crêpes

Polske crêpes

Keine Bewertungen

Sjokolade Frangelico® is

Sjokolade Frangelico® is

Keine Bewertungen

Sjokolademousse

Sjokolademousse

Keine Bewertungen

Alle anzeigen

Alle anzeigen