Geräte & Zubehör
Woodys "no butter" butter chicken
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portioner
Zutaten
-
ris, hvide, basmati180 g
-
vand1000 g
-
løg skåret i halve1
-
fed hvidløg3
-
rød chili, lang1
-
ingefær2 cm
-
kokosolie20 g
-
havsalt½ tsk
-
koriander, stødt3 tsk
-
spidskommen, stødt3 tsk
-
kanel, stødt⅛ tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
nellike, stødt¼ tsk
-
laurbærblad, tørret1
-
kyllingelår, uden skind og ben skåret i tre500 g
-
200 g kokosmælk, dåsekokosfløde200 g
-
tomatpure40 g
-
flåede tomater200 g
-
grønkål skåret i skiver50 g
-
korianderblade, friske til pynt4 - 5 kviste
-
citron skåret i både½ - 1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
674 mg
Protein
30 g
Kalorien
2158 kJ /
514 kcal
Fett
24 g
Ballaststoff
6 g
Gesättigte Fettsäuren
16 g
Kohlenhydrate
42 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sam Wood
16 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen...
Piri Piri kylling med salat
Pas d’évaluation
Provencalsk kylling
Pas d’évaluation
Kylling med honning og blomkålspuré
50min
Steak au Poivre (peberbøf)
Pas d’évaluation
Oksekødskofta med feta
Pas d’évaluation
Kaloriefattig lasagne
Pas d’évaluation
Bahn mi med kylling
Pas d’évaluation
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Pas d’évaluation
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Pas d’évaluation
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Pas d’évaluation
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
Pas d’évaluation
Dal med kylling og spinat (1500 kcal)
40min