Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

Name: Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porții
Ingredients: 4 - 5 castraveți, burpless; 200 - 250 g smântână fermentată, de orice tip; 1 legătură mărar proaspăt; 1 - 2 lingurițe sare

5.0 (3 Bewertungen)

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 10 Min

Portionen 4 porții

Zutaten

4 - 5 castraveți, burpless, fără capete, descojiți sau nedescojiți (aprox. 800 g)
200 - 250 g smântână fermentată, de orice tip
oder 200 - 250 g iaurt grecesc
1 legătură mărar proaspăt, tăiat cu foarfeca
oder 4 linguri mărar mărunțit, uscat
1 linguriță piper negru proaspăt măcinat (optional)
1 lingură oțet din cidru de mere (optional)
1 linguriță zahăr (optional)
1 - 2 lingurițe sare

Nährwerte: pro 1 porție
Kalorien: 451 kJ / 108 kcal
Protein: 5 g
Kohlenhydrate: 9 g
Fett: 5 g
Gesättigte Fettsäuren: 3 g
Ballaststoff: 2.2 g
Natrium: 421 mg