Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 650 g ananas proaspăt (½ ananas), tăiat în felii care să încapă în tubul de alimentare (vezi recomandare)
- 450 g pepene verde (¼-½ pepene), tăiat în felii care să încapă în tubul de alimentare (vezi recomandare)
- 200 g căpșune, tăiate jumătăți
- 100 g zmeură
- 100 g afine
- 2 banane, coapte, dar tari
- 20 g zeamă de lămâie Meyer, proaspăt stoarsă (zeama de la o jumătate de lămâie)
- 30 g miere
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- Nährwerte
- pro 1500 grame
- Kalorien
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Kohlenhydrate
- 241.9 g
- Fett
- 4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoff
- 31.5 g
- Natrium
- 25.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gazpacho
1h 15min
Spritzer cu pepene și ghimbir
45 min
Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște
Ninguna valoración
Supă Laksa cu pui și crevete
Ninguna valoración
Chifteluțe de crevete cu legume murate
Ninguna valoración
Mojito de căpșune cu sirop de ghimbir și mentă
1 godz.
Brunch est-european
Ninguna valoración
Mini cheesecake cu Gorgonzola și gem de pere
45 min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 min
Castraveți murați, dulci
48 Std. 20 Min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30 min
Mei fiert
45 min