Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 45 gramů pohankové mouky, domácí nebo certifikované bezlepkové
- 30 gramů rýžové mouky, bílé, domácí nebo certifikované bezlepkové
- 585 gramů vody
- 20 gramů čerstvého droždí
- 20 gramů psyllia
- 500 gramů směsi bezlepkové mouky
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky oleje, na vymazání
- 1 polévková lžíce mléka, na potření
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Kalorien
- 979 kJ / 234 kcal
- Protein
- 3.1 g
- Kohlenhydrate
- 48.7 g
- Fett
- 1.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Ballaststoff
- 4.1 g
- Natrium
- 514.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Lněné bezlepkové pečivo
1h
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 Std. 30 Min
Čtyřzrnné muffiny
45min
Domácí šunka
49h
Raw pohanková kaše
8h 20min
Vepřové v mrkvi
2sa
Brioškový chlebíček (bez lepku)
2hod. 50min
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29h 45 min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
45min
Zamotaný cibulový chléb
35 Min