Sopa de carne com legumes

Sopa de carne com legumes

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Vorbereitung 31 Min

Gesamt 35 Min

4 porções

Zutaten

salsinha fresca somente as folhas
5 talos de
dentes de alho
2
cebola cortada ao meio
1
azeite de oliva extra virgem
30 g
carne bovina magra, em cubos pequenos aprox. 1 cm
250 g
cenoura cortada em cubos aprox. 1 cm
150 g
mandioquinha cortada em cubos aprox. 1 cm
150 g
abóbora cabotiá cortada em cubos aprox. 1 cm
150 g
vagens frescas cortadas em rodelas aprox. 1 cm
10
água
800 g
sal
1 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porção

Natrium 675.3 mg

Protein 15.9 g

Kalorien 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Fett 10.8 g

Ballaststoff 5.1 g

Gesättigte Fettsäuren 2.5 g

Kohlenhydrate 21.8 g

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