Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
TM6

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

2.0 (1 Bewertung)

Zutaten

  • 550 g di latte
  • ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • 1 pizzico di sale
  • 100 g di semi di chia
  • 1250 g di acqua
  • 125 g di yogurt
  • 40 g di proteine in polvere, aroma vaniglia
  • 30 g di succo di limone

Nährwerte
pro 1 vasetto
Kalorien
568 kJ / 136 kcal
Protein
8.2 g
Kohlenhydrate
10.8 g
Fett
7 g
Gesättigte Fettsäuren
2.4 g
Ballaststoff
4.3 g
Natrium
81.6 mg

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