Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

3.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 12 Std. 15 Min

8 vasetto

Zutaten

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vasetto

Natrium 81.6 mg

Protein 8.2 g

Kalorien 568 kJ / 136 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 4.3 g

Gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 10.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

High Protein 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1 Std.

Zuppa con spaghetti di Daikon

Zuppa con spaghetti di Daikon

50 Min

Frullato verde

Frullato verde

10 Min

Hummus ai pomodorini

Hummus ai pomodorini

1 Std.

Ghee

Ghee

20 Min

Crema di anacardi

Crema di anacardi

15 Min

Tempeh

Tempeh

48 Std.

Gelatine limone e zenzero

Gelatine limone e zenzero

1 Std. 30 Min

Muffin alle carote con glassa (vegan)

Muffin alle carote con glassa (vegan)

30 Min

Alberello lecca-lecca

Alberello lecca-lecca

4 Std.

Pikelets alla banana e avena

Pikelets alla banana e avena

30 Min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 Std. 30 Min