Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

2.7 3 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 12 Std. 15 Min

8 vasetto

Zutaten

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vasetto

Natrium 81.6 mg

Protein 8.2 g

Kalorien 568 kJ / 136 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 4.3 g

Gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 10.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

High Protein 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen...

Topping vegano per pasta – alternativa al parmigiano

10 Min

Pane alle zucchine e carote con semi

2 Std.

Panini pita

1 Std. 35 Min

Spaghetti al tonno

40 Min

Bevanda di avena e datteri

20 Min

Yogurt al latte di cocco

15 Std.

Insalata di barbabietola con caprino e noci

20 Min

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

10 Std. 30 Min

Toast al burro matcha

10 Min

Gelato soft vegano al mango e cocco

10 Min

Pane morbido di farro

19 Std.

Spaghetti con pesto di zucchine e avocado

50 Min