High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

3.0 25 Bewertung

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 50 Min

2 porce

Zutaten

200 gramů hladké mouky
200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
3 čajové lžičky cibulového prášku
2 čajové lžičky česnekového prášku
2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
1000 gramů vody
20 gramů olivového oleje
80 gramů kostiček slaniny
3 vejce
1 - 2 špetky černého mletého pepře
100 gramů mozzarelly nastrouhané
pažitka, čerstvá nasekaná
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 2 porce

Natrium 6426.7 mg

Protein 83.4 g

Kalorien 8515 kJ / 2035 kcal

Fett 106.3 g

Ballaststoff 7.1 g

Gesättigte Fettsäuren 35.4 g

Kohlenhydrate 181.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

High protein snídaně a svačiny 6 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Sladko kyselá vepřová žebírka

40 Min

Středomořský Green Goddess salát

40 Min

Skořicoví šneci XXL v páře

50 Min

Špagety alla carbonara

30 Min

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25 Min

Grilovaný hovězí Reuben sendvič

2 Std. 20 Min

Obláčková pečená vejce

20 Min

Nepečený cheesecake s bílou čokoládou

8 Std. 20 Min

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

45 Min

Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou

40 Min

Butter Chicken

1 Std.

Špagety Carbonara (TM7)

35 Min