Kompatible Versionen
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů hladké mouky
- 200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
- 3 čajové lžičky cibulového prášku
- 2 čajové lžičky česnekového prášku
- 2 čajové lžičky soli, plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
- 1000 gramů vody
- 20 gramů olivového oleje
- 80 gramů kostiček slaniny
- 3 vejce
- 1 - 2 špetky černého mletého pepře
- 100 gramů mozzarelly, nastrouhané
- pažitka, čerstvá, nasekaná
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na smažení
- Nährwerte
- pro 2 porce
- Kalorien
- 8515 kJ / 2035 kcal
- Protein
- 83.4 g
- Kohlenhydrate
- 181.2 g
- Fett
- 106.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 35.4 g
- Ballaststoff
- 7.1 g
- Natrium
- 6426.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Těstovinový salát s kuřetem
1h 15 min
Věnec z hot dogů s chilli con carne
2小时 30 分钟
Massaman curry s kuřecím masem
1h 40min
Klasické hovězí burgery
1h
Višňové cookies s kokosem
35min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1h
Pizzy Bianca se dvěma různými náplněmi (dlouhé kynutí)
21 godz. 20 min
Portugalský chléb (Pão de água)
3h 30min
Tom Yum s kokosovým mlékem
35min
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1h 5 min
Sushi s krabími tyčinkami
1 godz. 20 min
Tortilly z celozrnné mouky
1h