High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.4 14 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

6 porcí

Zutaten

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 čerstvých nebo mražených borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 98.1 mg

Protein 4 g

Kalorien 879.8 kJ / 210.2 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 0.6 g

Gesättigte Fettsäuren 8.4 g

Kohlenhydrate 17.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

High protein snídaně a svačiny 6 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Chlebíček z dýně se zázvorem

1 Std.

Brownies s hruškami

1 Std. 15 Min

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1 Std.

Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou

50 Min

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15 Min

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1 Std. 30 Min

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1 Std.

Medovo-dýňové perníčky

1 Std. 45 Min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 Min

Avokádovo-hráškový hummus

30 Min

Marcipánové rohlíčky - 2023

40 Min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15 Min