Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 16 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

12 porcí

Zutaten

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Protein 1 g

Kalorien 147 kJ / 35 kcal

Fett 2 g

Ballaststoff 1.5 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Do krabičky 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Fit tvarohová pěna

35 Min

Makové bochánky

30 Min

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1 Std. 10 Min

Mandlová srdíčka s citrónovou polevou (bez lepku)

3 Std.

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1 Std.

Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou

1 Std. 5 Min

Fermentovaná ovesná kaše

8 Std. 10 Min

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

10 Min

Květáková pizza

30 Min

Krém Saint-Germain

50 Min

Ořechový koláč s meruňkami

1 Std. 30 Min

Zapečená dýně s čedarem

45 Min