Tzatziki

4.9 8 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 porce

Zutaten

350 gramů salátové okurky oloupané, zbavené semínek, na kousky
1 čajová lžička soli plus navíc na dochucení
2 stroužky česneku
5 snítek čerstvého kopru
20 gramů olivového oleje
350 gramů řeckého jogurtu 10 % tuku

350 gramů bílého jogurtu, 10 % tuku
15 gramů citrónové šťávy (optional)

15 gramů octa
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 618.7 mg

Protein 8.4 g

Kalorien 546.3 kJ / 130.6 kcal

Fett 5.1 g

Ballaststoff 0.6 g

Gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 13.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Klasický rajčatový protlak (passata)

55 Min

Skládaný bylinkový chléb

1 Std. 20 Min

Banana bread (banánový chlebíček)

1 Std. 50 Min

Marlenka z Thermomixu

25 Std. 15 Min

Sushi rýže

55 Min

Špenátová roláda s uzeným lososem

50 Min

Mrkvové muffiny s vlašskými ořechy

45 Min

Kuřecí kousky s paprikami a rýží

1 Std.

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

45 Min

Chia kaše s banánem

15 Min

Jahodové muffiny

40 Min

Houbové rizoto s mascarpone

30 Min