Tzatziki

4.8 5 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 porce

Zutaten

350 gramů salátové okurky oloupané, zbavené semínek, na kousky
1 čajová lžička soli plus navíc na dochucení
2 stroužky česneku
5 snítek čerstvého kopru
20 gramů olivového oleje
350 gramů řeckého jogurtu 10 % tuku

350 gramů bílého jogurtu, 10 % tuku
15 gramů citrónové šťávy (optional)

15 gramů octa
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 618.7 mg

Protein 8.4 g

Kalorien 546.3 kJ / 130.6 kcal

Fett 5.1 g

Ballaststoff 0.6 g

Gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 13.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

Keine Bewertungen

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1 Std. 10 Min

Telecí guláš v chlebu

Keine Bewertungen

Japonská polévka ramen

1 Std. 40 Min

Restované hrušky (400 gramů)

15 Min

Švestkový clafoutis (TM6)

1 Std. 15 Min

Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou

1 Std. 5 Min

Pomerančové nanuky

Keine Bewertungen

San Francisco (nealkoholický koktejl)

15 Min

Veganský crumble s jablky, ořechy a rozinkami v rumu

9 Std.

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 Min

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40 Min