Power granola

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 gramů

Zutaten

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 gramů

Natrium 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalorien 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 21.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12 Std. 45 Min

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1 Std. 10 Min

Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky

Keine Bewertungen

Sendvič s falafelem, cherry rajčaty, baba ganoush a bramborami

6 Std.

Restovaná jablka (400 gramů)

15 Min

Restovaný ananas (200 gramů)

15 Min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 Min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 Min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5 Min

Ořechové cereální tyčinky

2 Std. 30 Min

Trojité čokoládové muffiny

50 Min

Datlovo-ořechové kuličky

20 Min