Power granola

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 gramů

Zutaten

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 gramů

Natrium 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalorien 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoffe 4 g

Gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 21.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Pikantní sýrové pečivo

35 Min

Drožďová polévka s pórkem

40 Min

Bagety s vlašskými ořechy

1 Std. 45 Min

Tvarohovo-smetanový krém

10 Min

Polévka červená z řepy

35 Min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 Min

Cuketovo-bramborová nádivka

1 Std. 5 Min

Karobovo-švestková pomazánka

30 Min

Krůtí prsa à la španělský ptáček

25 Min

Vepřová pečeně s omáčkou ze sušených švestek

40 Min

Rýžové casserole s jablky

1 Std. 45 Min

Jemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy

15 Min