Power granola

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 gramů

Zutaten

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 gramů

Natrium 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalorien 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 21.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

1 Std. 35 Min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 Min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5 Min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1 Std. 15 Min

Těstoviny, vařené (TM7)

20 Min

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25 Min

Domácí salko ze sušeného mléka

35 Min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 Min

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

5 Min

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40 Min

Guacamole

5 Min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 Min