Power granola

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 gramů

Zutaten

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 gramů

Natrium 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalorien 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoff 4 g

Gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 21.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen...

Těstoviny, vařené (TM7)

20 Min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 Std. 20 Min

Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky

Keine Bewertungen

Pórkovo-sýrový koláč

1 Std. 5 Min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 Min

Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)

5 Min

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 Min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 Min

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 Min

Špagety Carbonara (TM7)

35 Min

Jednoduchá granola

25 Min

Halušky s uzeným masem a zelím

55 Min